01
Травля и одиночество
- аутичные подростки сталкиваются с этим значительно чаще сверстников;
- часто молчат годами, потому что не уверены, считается ли происходящее травлей вообще.
Подростковый возраст тяжел для всех, но для аутичного ребенка он меняет правила игры радикально. То, что в начальной школе считалось чудачеством, в тринадцать становится причиной для изоляции.
Социальные правила усложняются втрое, становятся неписаными, и ни один взрослый их не объясняет, потому что считает очевидными. Специалисты сервиса HoldYou работают с подростками и их родителями онлайн.
Сессия длится 50 минут и стоит от 700 грн. Диагностическая сессия на 30 минут стоит 350 грн.
Кабинет терапевта является еще одной незнакомой сенсорной средой после школы, которая уже потратила весь ресурс. Дорога добавляет нагрузку. Онлайн снимает оба слоя: подросток подключается из своей комнаты, в знакомой обстановке, с возможностью выключить камеру. К тому же для многих подростков видеоформат является естественной средой общения, и порог входа здесь ниже, чем в разговоре лицом к лицу со взрослым в чужой комнате.
Столько сессий с подростком обычно нужно, плюс родительские консультации раз в несколько недель. Первые изменения дома часто заметны раньше, после второй или третьей встречи взрослых со специалистом.
Причин несколько, и они накладываются друг на друга. Социальная сложность растет скачком: в младшей школе дружба строилась вокруг совместной игры, и этого было достаточно, а в подростковой группе все держится на намеках, иронии, статусе и быстрой смене контекста. Аутичный подросток видит, что правила существуют, но не видит самих правил.
Нагрузка на организацию тоже растет: больше предметов, больше самостоятельности, меньше внешнего контроля. Одновременно исчезает учительница, которая знала ребенка четыре года и держала структуру.
И третье: в этом возрасте подросток впервые осознает разницу. Не как факт, а как нечто, имеющее значение для других. Именно отсюда начинается маскировка, а вместе с ней и истощение.
В Международной классификации болезней МКБ-11 расстройство аутистического спектра имеет код 6A02. Часть подростков получает диагноз именно сейчас, хотя признаки были с детства: в младших классах они маскировались старательностью или тихим поведением. У девочек такая ситуация случается особенно часто.
Запросы в этом возрасте редко звучат как «аутизм». Чаще это конкретные вещи, с которыми подросток уже не справляется.
Формат здесь почти всегда комбинированный, и это принципиально. Методы те же, что и для взрослых, но с поправкой на возраст и на то, что мотивация приходит от подростка, а не от родителей.
Получить консультациюБез подростка. История, текущая ситуация, что уже пробовали, какие есть сильные стороны. Эта сессия нужна, чтобы не тратить время ребенка на сбор анамнеза.
Отдельная встреча, на которой главная задача не диагностика, а договоренность об условиях: включать ли камеру, можно ли делать паузы, о чем говорить не будем.
Работа с тем, что он сам считает проблемой. Если навязать чужие цели, подросток закроется на второй встрече, и это нормальная реакция.
Раз в несколько недель. О том, как изменить требования дома, как говорить со школой и как не превратить каждый вечер в переговоры.
Подросток должен знать, что именно терапевт расскажет родителям, а что нет. Без этой договоренности доверия не будет.
Большинство толкований строится на том, что видно снаружи, а не на том, что происходит на самом деле.
| Что вы замечаете | Как обычно толкуют | Что часто происходит на самом деле |
|---|---|---|
| Закрылся в комнате | Переходный возраст, грубость | Восстановление после дня, потраченного на маскировку |
| Отказывается идти в школу | Лень или шантаж | Сенсорная перегрузка или травля, о которой не сказал |
| Срывы на мелочи вечером | Избалованность | Ресурс закончился еще в три, держался до дома |
| Оценки упали резко | Перестал стараться | Изменились требования к самоорганизации |
| Говорит только об одной теме | Одержимость | Особый интерес, который восстанавливает и успокаивает |
Исследования и опыт сообщества говорят обратное: для большинства аутичных подростков это главный источник восстановления и самооценки. Забирать его означает убрать опору.
Откройте каталог, выберите специалиста с подростковым направлением и удобное время.
Если определиться сложно, начните с нее: тридцать минут, чтобы понять формат работы.
Встречи проходят в защищенном кабинете, записи не ведутся, содержание не передается третьим лицам, в том числе школе.
Это не повод ждать. Начните с одной родительской консультации: обычно уже на ней находится два или три момента в ежедневном режиме, которые можно изменить на этой же неделе.
Часто уже после второй или третьей встречи взрослых со специалистом, еще до того, как подросток согласится на собственные сессии.
Имеет подтвержденную эффективность при тревоге у аутичных подростков. Работает при условии конкретики и структуры вместо абстрактных разговоров о чувствах.
Подробнее →Не общие навыки общения, а разбор реальных ситуаций: что ответить на это сообщение, как начать разговор в новой группе.
Подробнее →Наушники в школе, место в классе, право выйти на минуту. Часто это меняет больше, чем любой разговор.
Подробнее →Обязательная часть. Подросток проводит с вами значительно больше времени, чем с терапевтом.
Подробнее →Принуждение к зрительному контакту, запрет особых интересов, тренировка «нормального» поведения ради удобства окружения, а также разговоры в формате «расскажи, что чувствуешь» без всякой структуры.
Подробнее →Просить лучше конкретными формулировками, а не общими ссылками на диагноз. «Ему нужно тихое место на большой перемене» звучит как просьба, которую можно выполнить. Справка без объяснений обычно не меняет ничего.
Подальше от шума.
На несколько минут без объяснений.
Между уроками.
Чтобы не удерживать все на слух.
Особенно на большой.
Психологи сервиса не ставят диагнозов и не назначают препаратов. К врачу стоит обратиться, если:
Круглосуточная линия психологической поддержки в Украине работает по номеру 7333.
Специалисты с 16 специализациями, каждый проходит проверку образования.
Сервис работает с 2020 года, проведено более 9 000 консультаций.
Иногда это ощущается как исключение из процесса. На самом деле это условие, без которого подросток просто не будет говорить, а без его откровенности терапия превращается в формальность.
Кабинет терапевта является еще одной незнакомой сенсорной средой после школы, которая уже потратила весь ресурс. Дорога добавляет нагрузку, онлайн снимает оба слоя.
Содержание сессий не пересказывается дословно: специалист делится направлением работы и рекомендациями, но не подробностями. Исключение одно: угроза безопасности ребенка.
Для многих подростков видеоформат является естественной средой общения, и порог входа здесь ниже, чем в чужой комнате.
Сертифицированные подростковые психологи с подтвержденным образованием и опытом работы с аутичными подростками и их родителями.
Цена зависит от опыта специалиста. Младшие специалисты консультируют по более низкому тарифу.
30 минут
50 минут
50 минут
50 минут за сессию
«Подростки приходят на первую встречу с заготовленной стеной, и это понятно: их привели взрослые, которые хотят, чтобы ребенок стал удобнее. Поэтому первые двадцать минут я обычно трачу на то, чтобы сказать вслух: я не собираюсь переделывать вас под школу. Иногда после этой фразы подросток впервые смотрит на экран. Дальше мы работаем с тем, что мешает именно ему, а не родителям. И странная вещь: когда исчезает давление, большинство школьных вопросов решается быстрее».
Психолог сервиса HoldYou,подростковое направление и работа с аутичными подростками
Отзывы подростков и родителей, которые работали со специалистами сервиса.
Благодарю медиатора за то, что помог наладить отношения в нашем маленьком коллективе. Все смогли высказать обиды и претензии, которые ранее замалчивались. А медиатор направил общение так, что мы начали все вместе вырабатывать конструктивные решения. Это действительно было круто.
Психолог: Татьяна Севастьянова
Так сложилось в жизни, что психолог стал единственным человеком, с которым я могла быть сама собой. Ее поддержка была чрезвычайно важной и внимательной. Искренне благодарна вам, госпожа!
Психолог: Мария Кисилевич
Мой кризис среднего возраста стал проблемой не только для меня, но и для всей семьи. Психолог помог нам поговорить, услышать, разобраться, успокоиться. Теперь мы учимся жить во взаимоуважении.
Психолог: Ирина Пикущенко
Жизнь дома стала невыносимой из-за постоянных стычек с "младшим поколением". Только благодаря сотрудничеству с психологом мы смогли наконец поговорить спокойно. Теперь мы заново учимся общаться друг с другом, слушать и уважать мнение другого. А мы, как родители, стараемся не мешать детям делать собственный выбор и поддерживать их в принятых решениях. Хотя дается нам это иногда с трудом)
Психолог: Татьяна Ляшенко
Обычно с одиннадцати или двенадцати лет, но это зависит от конкретного ребенка. До этого возраста основная работа идет через родителей. В подростковом формате почти всегда сочетают сессии с ребенком и отдельные консультации для взрослых.
Сессия на 50 минут стоит от 700 грн, совместная консультация для обоих родителей от 1 900 грн. Диагностическая сессия на 30 минут стоит 350 грн.
Не давить. Начните с родительских консультаций: изменение требований и атмосферы дома часто дает результат само по себе. Многие подростки соглашаются позже, когда видят, что цель не переделать их.
Не дословно. Специалист делится направлением работы и рекомендациями, но не подробностями. Исключение одно: ситуации, где есть угроза безопасности. Без этой договоренности подросток не будет откровенным.
Нет. Для большинства аутичных подростков это главный источник восстановления и опоры для самооценки. Ограничение обычно ухудшает и настроение, и успеваемость.
Нет. Диагностика проводится врачом или специализированной командой. Психолог работает с тем, что мешает в жизни: с тревогой, школой, общением, самооценкой.
Почти никогда. Чаще за этим стоит сенсорная перегрузка, травля или накопленное истощение. Сперва стоит выяснить причину, а не усиливать давление.
Да, при условии адаптации формата. Лучшая доказательная база у адаптированной когнитивно-поведенческой терапии при сопутствующей тревоге, которая в этом возрасте встречается очень часто.
Обычно от 10 до 20 сессий с подростком плюс родительские консультации раз в несколько недель. Первые изменения дома часто заметны раньше, после второй или третьей встречи взрослых со специалистом.
Да. Встречи проходят в защищенном кабинете, записи не ведутся, содержание не передается третьим лицам, в том числе школе.
Откройте каталог специалистов, выберите специалиста с подростковым направлением и удобное время. Если определиться сложно, начните с диагностической сессии за 350 грн.
Если подросток пока не готов, это не повод ждать. Начните с одной родительской консультации: обычно уже на ней находится два или три момента в ежедневном режиме, которые можно изменить на этой же неделе и которые снимут часть напряжения дома.
