- вам не комфортно быть наедине с собой, заводить разговор с незнакомцем, оставаться в полной темноте, выступать на публике и т.д.;
- частые и сильные приступы тревожности;
- не получается построить здоровые отношения с партнером – обиды, раздражительность, ревность и злоба постоянно преследуют;
- зажатость, замкнутость, ограничение в действиях, моральные и материальные блокировки;
- страх взросления;
- проблемы со здоровьем, как реакция организма на внешние факторы;
- попали в «Колесо Сансары» – постоянно ходите по кругу, переживаете одни и те же ситуации; «заедаете» или «запиваете» проблемы и стресс.
У вас могут быть другие причины начать работать с психологом или психотерапевтом. Специалист открыт и доступен для любого запроса.
- научитесь осознавать и управлять эмоциями, построите гармоничные, здоровые отношения с партнером;
- избавитесь от страхов и ограничивающих убеждений;
- научитесь отстаивать идеи, обретете уверенность в себе и решениях;
- сможете сказать “Нет” без страха кого-то обидеть;
- найдете выход из круговорота повторяющихся ситуаций;
- научитесь не попадать под влияние манипуляторов;
- определите качества, которые мешают в работе и личной жизни, научитесь работать с ними.
1. Регистрируетесь в личном кабинете,
2. Оплачиваете сессию, выбираете специалиста, удобную дату и
время, ожидаете звонка.
3. Консультация длится 50 минут за которые вы познакомитесь с психологом, обсудите свой запрос и совместно с специалистом изучите проблему глубже.
Психолог, семейный психолог, КПТ-консультант, психолог по методу транзактного анализа
Гештальт консультант, коуч, кризисный психолог, специалист в детско-родительских отношениях
Проект HoldYou создан для тех, кто хочет получить квалифицированную помощь психолога в любое время и в любом месте. Вас всегда выслушают, поддержат, помогут снять стресс и улучшить эмоциональное состояние. Главная идея HoldYou – “личный психолог в вашем смартфоне”, который сможет помочь в любой момент, когда это будет необходимо. Абсолютно анонимно и безопасно.
