Секс втроем - одна из самых распространенных сексуальных фантазий в мире. Существует стереотип, что такого сексуального приключения желают в основном мужчины, но это миф. Многие женщины также испытывают особое возбуждение, представляя себя в страсти с двумя партнерами одновременно. При этом не обязательно партнеры из этих фантазий одного пола.
Секс втроем может стать как незабываемым приятным впечатлением так и сильным разочарованием. Поэтому некоторые для себя решают так и оставить эти возбуждающие мысли на уровне фантазий, потому что не знают, как воплотить свое желание правильно.
Мы собрали главные рекомендации сексолога, как организовать и насладиться таким приключением и не усложнить себе этим жизнь.
Начнем с "подводных камней" - почему мы не решаемся воплотить фантазию на троих, даже желая этого?
Кто-то не может решаться предложить своему партнеру пригласить третьего человека в их постель. А некоторые и без постоянной пары, тоже может не знать как об этом заговорить с теми двумя, с кем хочется пережить этот волнующий опыт.
Наш мозг устроен так, что его пугает что-то новое. Поэтому вполне нормально, что человек, не имея соответствующего опыта, может волноваться, потому что не знает как себя вести, боится обидеть кого-то из партнеров или растеряться.
Кто-то боится, что будет ревновать сам, кто-то - что будет ревновать его партнер или оба партнера.
В нашем обществе, ориентированном на серийно-моногамные отношения проблема ревности стоит остро и такие опасения не беспочвенны. Но мы попробуем разобраться, как ее не допустить.
Прежде чем переходить к действиям, подумайте, чего вам хочется. Что вы хотите прожить с этими людьми? Какой сюжет у вашей фантазии? Вы отдаетесь или проявляете инициативу? А какие роли и состояния при этом у двух других ваших партнеров? Возможно, вас возбуждает определенный антураж или атрибуты?
Если доучить детали желания сначала кажется сложным, посмотрите соответствующие сюжеты в кино, литературе, Интернете. Какие моменты из увиденного или прочитанного вызывают возбуждение именно у вас? Это ваши подсказки.
Но! Важно не зациклиться на конкретном сценарии и не пытаться его воспроизвести пошагово и только так. Многие люди под влиянием просмотра порно стремятся воплотить в жизнь картинку с экрана, но часто после этого испытывают разочарование. Почему? Потому что сексуальность не предусматривает четкого, заранее продуманного плана действий, принципиальности, точности. В основе сексуальности лежит легкость, импровизация и, главное, - уникальные, специфические, индивидуальные желания человека.
Ваша задача на этом этапе - узнать, каких именно состояний вы хотите, какая игра между вами тремя вас возбуждает.
Когда вы уже знаете, чего хочется, можно переходить к соблазнению партнеров. Да, именно соблазнения на это совместное приключение. О сексе невозможно договориться, как о сделке.
Если у вас есть постоянный партнер и вам хочется пригласить кого-то третьего - соблазняйте на это сначала вашего партнера. Покажите картинки или видеоролики, почитайте партнеру вслух эротический рассказ на соответствующую тему, делитесь своими фантазиями. Приятными могут быть пикантные намеки о сексе втроем, сказанные на ушко партнеру во время вашего секса.
Главное - не давите на партнера. Это должно разворачиваться как игра между вами, которая возбуждает вас обоих. В таком состоянии игры вы теперь вдвоем можете соблазнять третьего. Обсуждение сценариев совместного соблазнения может стать отдельным возбуждающим переживанием между вами двумя.
Главное правило гармоничного секса втроем - все участники должны нравиться друг другу сексуально. Включите фантазию и флиртуйте с теми людьми, которых хотите соблазнить, постепенно "поднимая градус". Главное - разворачивать эту игру на одновременно троих.
Решите организационные вопросы заранее
Такие простые вопросы, решенные заранее, избавляют от лишних хлопот в день свидания и освобождают голову для приятных мыслей.
К сожалению, полностью застраховаться от ревности невозможно без целенаправленной предварительной работы на избавление от этой вредной реакции. Но если придерживаться определенных правил, то появление ревности можно минимизировать.
Если на сексуальном свидании среди трех участников нет постоянной пары, то есть все трое - эмоционально независимые друг от друга люди, тогда вопрос ревности не стоит так остро.
Но все равно стоит помнить следующее:
Партнеры одного пола должны быть солидарны друг с другом. Если это две женщины, то они должны "играть" в одной команде, быть эмоционально открытыми в первую очередь друг на друга, и вдвоем - на мужчину. Тоже самое касается мужской солидарности.
Партнер, пол которого в меньшинстве, должен равномерно распределять свое внимание между однополыми парнерами. Например, если мужчина с двумя женщинами, он должен следить, чтобы не было сильного перекоса в уделении внимания одной из партнерш.
Если вы пара, правила выше работают и для вас.
Но отдельно обсудите вашу зону комфорта, что "ок", а что не "ок" вам и партнеру. Некоторые пары обсуждают сексуальные практики, допустимые или недопустимые втроем, целоваться или не целоваться с третьими партнером и тому подобное.
Выявление заранее таких индивидуальных ожиданий и пожеланий в вашей паре позволяет избежать лишнего напряжения.
А после свидания втроем уделите особое внимание друг другу, полежите в обнимку, поделитесь своими приятными пережитыми чувствами, проведите ваши любимые парные ритуалы, которые вас сближают. Для кого-то это прогулка по вечернему парку, для кого-то совместное чтение книги или бокал вина под любимую музыку.
Но стоит обсудить со своим партнером заранее и такое развитие событий, если прямо в процессе один из вас почувствует себя эмоционально не комфортно.
Договоритесь между собой, как вы можете поддержать друг друга в такой ситуации. Обсудите сигнал или кодовое слово, которое будет означать, что партнер "выпал" из сексуальной игры.
Просите поддержку у партнера, если она вам нужна: "Посиди со мной, пожалуйста", "Подержи меня за руку", "Давай пройдемся".
Не ожидайте, что партнер "по умолчанию" должен догадаться, что лучше поможет вам справиться с эмоциями.
Также стоит заранее понимать, что каждый из участников имеет полное право прекратить сексуальный процесс в любой момент, если исчезло желание. Относитесь к этому с легкостью и по возможности с юмором. Это тоже опыт. Секс - это не та сфера, где обязательно "надо довести дело до конца"
Рассмотрите вариант сдачи анализов на распространенные инфекции, передающиеся половым путем. Современные лаборатории предлагают специальные пакеты для такого чекапа, это быстро и удобно.
Используйте презервативы. Презерватив нужно менять перед каждым новым проникновением.
Запаситесь антибактериальным раствором, типа хлоргексидин, чтобы обработать слизистые в душе после секса.
Имейте при себе про лубрикант
Не употребляйте алкоголь. Это "смажет" яркость проживания. Даже если все участники немного волнуются, лучше это напряжение снять, проговорив его: "Я сейчас немножко взволнована/не взволнована, но очень хочу сделать..." и проговорите свое желание.
Держите воду возле кровати. Вам обязательно захочется пить ;)
Итак, как вы уже поняли, реализация такой сексуальной фантазии, как секс втроем требует определенных усилий и подготовки. Но стоит помнить, что каждое реализованное искреннее желание обогащает нашу личность и добавляет красок жизни.
