Секс, дружба, отношения - что лишнее?
Одной из современных особенностей человеческих отношений является секс по дружбе, или, как его еще называют, «френдз-виз-бенефитс» (friends with benefits). Этот формат может казаться очень удобным и простым решением: нет обязанностей, нет эмоционального напряжения, но есть физическое удовольствие и близость. Однако, секс - это проявление любви или удовлетворение своих физиологических потребностей? Давайте рассмотрим этот феномен с разных сторон.
Почему секс по дружбе влечет?
С точки зрения психологии, люди стремятся к эмоциональному и физическому контакту. Секс по дружбе удобен тем, что сочетает в себе физическую близость и ощущение безопасности, которое обычно есть в дружеских отношениях. Для многих это кажется идеальным вариантом, особенно если романтические отношения не входят в их планы.
Когда секс происходит с другом, который хорошо вас знает и которому вы доверяете, это может казаться более безопасным. Вы оба имеете общую историю и уже выстроили взаимное доверие, что позволяет избежать напряженности или неуверенности, которые могут возникать в случайных сексуальных связях. Также секс по дружбе дает возможность избежать серьезных эмоциональных обязательств, которая присутствует в романтических отношениях.
Несмотря на привлекательность такой модели отношений, секс по дружбе не является таким простым, как может показаться. Зная все нюансы, люди попадают в ловушку своих чувств или сталкиваются с проблемами, которых не ожидали.
Кстати, проанализируйте, есть ли в вашем окружении люди, которые начинали с секса по дружбе, но потом начинали строить романтические отношения?
Собрали для вас небольшой чек-лист «Негативное влияние секса по дружбе»:
- Желание большего
Сексуальная близость запускает определенные биохимические процессы в нашем организме. Например, во время секса выделяется окситоцин, который отвечает за ощущение привязанности. Это может привести к развитию романтических чувств, даже если изначально никто этого не планировал. И конечно это может повлиять на эмоциональное состояние обоих партнеров.
- Конец дружбы
Секс может изменить динамику дружеских отношений, особенно если появляется ревность или ожидания. Друзья начинают ревновать к другим, желают проводить больше времени, что часто приводит к конфликтам.
- Отсутствие четких границ
Люди часто не устанавливают четких границ, когда вступают в секс по дружбе. Это создает пространство для недоразумений и болезненных ситуаций. Поэтому советуем в самом начале обсудить все детали: каковы ваши ожидания, как часто вы планируете видеться, и что делать, если кто-то из вас найдет нового романтического партнера.
Подойдет ли мне секс по дружбе?
Перед тем, как вступать в такой формат отношений, важно честно ответить себе на несколько вопросов.
- Способны ли вы отделять эмоции от секса?
Если вы человек, который быстро привязывается к партнеру после физической близости, этот формат может стать эмоционально болезненным. Прежде чем вступать в такие отношения, стоит подумать, сможете ли вы поддерживать баланс между эмоциями и просто сексом.
- Готовы ли вы потерять дружбу?
Сексуальная близость может существенно повлиять на вашу дружбу. После секса динамика отношений меняется, и нет гарантий, что после этого вы сможете остаться друзьями. Важно взвесить, готовы ли вы рисковать вашей дружбой ради физической близости.
- Есть ли у вас четкие границы?
Если вы решили заниматься сексом по дружбе, обсудите, что это для вас значит, и установите четкие границы. Можете ли вы параллельно быть в сексуальных отношениях с другими людьми, ходить на свидания, проводить больше времени вместе. Это поможет избежать недоразумений в будущем.
Вступаем в секс по дружбе правильно
Если вы решили, что такой формат отношений подходит вам, вот несколько лайфхаков, которые помогут балансировать:
- Честность и открытость
Обсудите с другом, чего вы оба ожидаете от этих отношений. Важно быть честным с самого начала, чтобы избежать неприятных ситуаций в будущем. Это могут быть вопросы о частоте встреч, возможности эмоциональной вовлеченности.
- Не игнорируйте свои чувства
Если вы начинаете испытывать больше, чем просто физическое влечение, важно об этом говорить. Слишком долгое сокрытие эмоций может лишь усилить напряжение и вызвать конфликты.
- Регулярно пересматривайте договоренности
Поддержание сексуальных отношений требует постоянной коммуникации. Регулярно обсуждайте ваши чувства и границы, чтобы убедиться, что ни один из вас не чувствует себя отвергнутым или использованным.
Является ли секс по дружбе нормой? Норма - это понятие относительное в сексологии, и каждый из нас сам определяет ее для себя. Важно понимать, что главное - это не то, что диктует общество, а ваше собственное ощущение комфорта и внутреннее согласие с происходящим. Если вам комфортно и вашему другу также, вы получаете удовольствие от такого общения - это будет нормой для вас. Если вы чувствуете, что влюбляетесь, а друг не имеет похожих чувств - такой опыт может быть травматичным.
В конце концов, ответ на вопрос «норма это или нет» зависит от вас лично. Так как вам кажется, секс по дружбе - это норма?)