0 800 336 126 Информационная поддержка
Ru Uk

Авторизация

eye
Забыли пароль?

Связаться

Мы перезвоним Вам в ближайшее время!

Забыли пароль?

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

Создайте новый пароль

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

eye
eye

Оплата сессии

Кредитная карта Промокод

Регистрация

eye

Подтверждение номера

Вам было отправлено sms с кодом подтверждения

Не получили код?
Отправить повторно

Выберите дату и время сессии

Лилия Малашко
Лилия Малашко

Психолог

Магистр психологии. Работает в краткосрочном психоаналитическом консультировании, а также методами эмоционально-образной терапии и КПТ. Лилия, будучи сама приёмной мамой, долгое время занимается консультированием приёмных и кризисных семей, проводит семинары и тренинги по возрастной психологии, ответственному родительству и вопросам сексуального образования.

Маргарита Зайченко
Маргарита Зайченко

Психолог

Со страхами мы сталкиваемся довольно часто, порой не осознавая этого, а когда приходит осознание, возникают трудности с которыми я помогаю справиться. Доверие к людям, уважение ценностей другой личности. отсутствие предубеждений, сознание профессионального долга, честность и этика, ответственность - качества, которые мне присущи. Я занимаюсь улучшением качества жизни и сопровождением на жизненном пути. Мой профессиональный девиз: «У нас вместе все получится!».

Юлия Петруняк
Юлия Петруняк

Психолог

Психолог, сертифицированный НЛП-консультант, использует в работе техники когнитивно-поведенческой модели. Обладает опытом работы в сфере консультирования клиентов составляет 13 лет. Юлия - автор статей, участник международных программ по обмену опытом с иностранными коллегами. Путь к себе начинается с первого шага.

Юлия Литовчак
Юлия Литовчак

Психолог

Психолог-консультант. Через поддержку происходит положительная динамика клиентов в личностном росте, в приобретении уверенности в себе и понимании своих внутренних ресурсов. Когда Ты открываешься Вселенной, она отвечает тебе взаимностью. Живи. Твори. Лови момент!

Ольга Журавель
Ольга Журавель

Психолог

Психолог-консультант. Работаю в методах позитивной, когнитивно-поведенческой и транссистемной психотерапии. Богатый профессиональный и жизненный опыт позволяет эффективно работать с любыми запросами. Создаю для каждого клиента безопасное, принимающее пространство с бережным и профессиональным контактом. В каждом маленьком желуде изначально заложен потенциал развиться в могучий дуб. Точно так же каждый человек имеет невероятный потенциал для позитивных изменений.

Юлия Донцова
Юлия Донцова

Психолог

Владение навыками психологического консультирования. Ключевое направление - аналитическая психология. Роль психолога в моем понимании - сопровождение человека в сложных жизненных ситуациях, помощь в выходе на новый уровень развития посредством работы с внутренними состояниями клиента. Я готова Вас услышать и сказать Вам нужные слова в нужное время. Меняя внутреннее состояние - Вы Измените свою реальность.

Мария Шевченко
Мария Шевченко

Психолог

Меня зовут Мария Шевченко, я психолог-консультант. В своей работе использую методы Когнитивно-поведенческой психотерапии, Позитивной психотерапии и Системной семейной психотерапии. Также в консультировании руководствуюсь такими важными профессиональными принципами, как этика, гуманность и уважение. Мое профессиональное кредо заключается в мысли, что каждый человек имеет внутреннее сияние, главное его найти, потому что именно оно помогает человеку не заблудиться, а идти верным путем.

Яна Валиахметова
Яна Валиахметова

Психолог

Я магистр практической психологии. Семейный/детский психолог. Профессия - это неотъемлемая часть меня, это образ мышления и жизни. Наши мысли влияют на эмоциональное состояние, эмоции влияют на поведение, а поведение определяет место в жизни. Жизненное кредо Все проблемы создаются негативным мышлением и изменение мышления - это ключ к другой жизни! В жизни важно найти себя и стать тем, кем тебя изначально задумал Бог! Буду благодарна за доверие.

Инна Гнездилова
Инна Гнездилова

Психолог

Самый сложный путь – это путь к самому себе. И самое большое счастье в жизни – прийти к этой цели! И чтобы это удалось именно Вам, я предлагаю свое сопровождение. Меня зовут Инна Гнездилова, я психолог. Нешаблонный, индивидуальный подход к клиенту, сильная эмпатия и уважение к личности клиента, профессиональный и жизненный опыт, интегрированный подход к терапии позволяет достигать поставленных целей в совместной с клиентом трансформации.

Пожалуйста, выберите дату

Забыли пароль?

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

Подтверждение номера

Вам было отправлено sms с кодом подтверждения

Не получили код?
Отправить повторно

Посттравматический синдром (ПТСР)

Онлайн консультация
img

Посттравматический синдром (ПТСР)
​​​​​​​

Есть события в нашей жизни, о которых мы боимся говорить. Из-за них мы не только плохо спим, но и не можем двигаться по жизни. Пережитое останавливает все наше движение и забирает силы. В таких ситуациях люди тонут годами. И единственное решение – избавиться от страха, с помощью диалога и специальных методик, которые разрабатывались годами.

Что такое посттравматический синдром?
​​​​​​​

Посттравматический синдром (ПТСР) – это стрессовое расстройство, возникающее в результате сильной психологической травмы. Экстремальные критические ситуации, которые вызывают чувство страха и беспомощности (катастрофы, военные действия, пожары, террористические акты, насилие, несчастные случаи, нападения, внезапные заболевания), которые негативно влияют на личность и требуют экстраординарных усилий для одоления последствий этого влияния.
ПТСР делится на несколько фаз:
1.    Первая реакция. Тревога или возбуждение. Она отображает процесс мобилизации резервов.
2.    Фаза сопротивления. Удается безболезненно решать возникшие трудности и сопротивляться обстоятельствам.
3.    Фаза истощения. Именно на этом этапе начинается работа с психологом. 

img
img

Почему нужна помощь психолога?
​​​​​​​

ПТСР вызывает ощущение непреодолимых препятствий, невозможности реализации жизненных планов, забирает силы и энергию человека. Все это приводит к невротическим расстройствам и ухудшению качества жизни. Также проявляются:
•    Болезненные сновидения.
•    Навязчивые воспоминания.
•    Бессонница.
•    Страхи.
•    Беспомощность.
•    Снижение самоконтроля.
•    Панические атаки.
•    Физиологический признаки (ухудшается здоровье).
В данном случае нельзя запускать свое состояние, пытаться его временно пережить. От ПТСР нужно избавляться другими методами, а именно психологической коррекцией (разговорная терапия, психоанализ, проективные методы, психоаналитика и другое). 

Что делает психолог?
​​​​​​​

Психолог поможет избавиться от навязчивых мыслей, воспоминаний и сновидений. Во время консультаций научит принимать свой страх, избавляться от него и налаживать жизнь. Вы почувствуете прилив сил и свободу. Также психолог расскажет вам про методы саморегуляции, которые помогут совладать с собой и расслабляться. 

Как выбрать психолога?
Психолог, который работает с ПТСР, должен иметь опыт работы со стрессами и владеть психоанализом. В данной ситуации большим плюсом будет арт-терапия и гештальт-терапия. Только квалифицированный психолог сможет провести масштабную работу по устранению проблемы, а также вывести вас на новый уровень. Важно доверять психологу, чтобы избавить от страхов и поверить в себя, обрести чувство легкости и увидеть перспективы в будущем.

img
img

Сколько сеансов потребуется, чтобы справиться с проблемой? 
​​​​​​​

Посттравматический синдром требует длительной и тщательной работы. С каждой сессией картина произошедшего будет открываться для вас с другой стороны. Нужно время, чтобы вы смогли принять ситуацию и отпустить её. Также во время сессий могут проявляться скрытые симптомы и проблемы, которые мешают двигаться дальше. Главное, найти «своего» психолога. 

Преимуществом Hold You является доступная помощь online. В случае посттравматического синдрома могут внезапно возникать страхи или случатся панические атаки. Вы всегда можете рассчитывать на своего психолога Hold You в тяжелые моменты.
Мы гарантируем полную конфиденциальность и анонимность.Не зависимо от того, где вы находитесь в Украине или нет, мы предоставляем услуги по всему миру online, для этого необходимо только подключение к сети интернет. ​​​​​​​
​Ждем Ваш отзыв!

У вас есть код на скидку?