Header logo

Типы деструктивного поведения

29.09.2021

Типы деструктивного поведения

Типы деструктивного поведения


С точки зрения психологии поведение человека бывает конструктивным и деструктивным, другими словами, нормальным и аномальным. Если с нормальным поведением все понятно, то аномальное характеризуется тем, что является нестандартным и неприемлемым со стороны общества. 
Распознать у себя паттерны деструктивного поведения и мышления бывает непросто. Задумайтесь, как часто вы непрестанно жалуетесь на судьбу и несправедливость жизни, на работу, детей и даже погоду. Возможно, вы привыкли винить во всех неудачах окружающий мир и людей, а любую малейшую неприятность раздуваете до вселенских масштабов.
Если узнали себя, не спешите навешивать ярлыки. Это лишь один из примеров когнитивных искажений, ошибок нашего мышления. Они не так безобидны, как кажутся, и могут привести к печальным последствиям. 
Важно правильно формировать свое отношение к происходящему. У людей разные шаблоны мышления. Именно поэтому одним удается всегда сохранять оптимизм, даже несмотря на бесчисленные неудачи. В то время как деструктивный человек будет обвинять весь мир за то, что ударился мизинцем о ножку стула.

Деструктивное поведение: причины

Наша модель поведения формируется в детстве на примере отношений родителей. В раннем возрасте ребенок получает и обрабатывает информацию, которая будет заложена в его взаимоотношения с другими людьми. Если семья была полноценной, мама и папа проявляли друг к другу внимание, заботу и поддержку, это позитивно отразится на формировании психики ребенка. В противном случае не получая тепла и любви, в поведение малыша будут закладываться деструктивные основы.  
Аномальное поведение дети также могут перенять от родителей.

Причины деструктивного поведения:

- Массовые социальные отклонения, различного рода зависимости: алкогольная, наркотическая и т.д.;
- Ситуативные отклонения: спекуляции, манипуляции со стороны окружающих, браки по расчету, длительные токсичные отношения;
- Отсутствие наказаний за нарушения;
- Дискредитация, стремление окружающих подорвать авторитет и испортить репутацию;
- Попытка самоутвердиться путем оскорбления и унижения других. Чаще происходит из-за конкуренции;
- Наследственность;
- Неблагополучная обстановка в семье. Отсутствие тепла, любви и взаимопонимания. Как результат, ребенок перенес деструктивный паттерн поведения во взрослую жизнь.

В чем выражается девиантное поведение

Как мы уже определили, девиантным (аномальным, деструктивным) является разрушительное поведение, которое вредит как самому человеку, так и обществу. 

Основные «симптомы» поведения:

- Человек намеренно портит чужие вещи и имущество;
- Любит смотреть фильмы, где к людям применяют насилие, агрессию;
- Часто интересуется смертью;
- Находится в состоянии глубокой и затяжной депрессии;
- Страдает от зависимости: алкогольной, наркотической, игровой; 
- Упрямство, грубость, драчливость;
- Человек может испытывать страх и панику, в таком случае аномальное поведение будет защитной реакцией;
- Угрозы и отчаянное желание все контролировать. Деструктивным людям важно осознавать свое превосходство. Поэтому для поддержания самолюбия и амплуа человек будет пресекать любые попытки окружающих выразить свое мнение. Ведь единственно правильная точка зрения – его собственная;
- Триангуляция. Намеренное дополнительное затягивание в спор людей, чье мнение совпадает с его, а не окружающих. Дальше отсылки, что лучшие умы человечества на его стороне, а значит жертва должна сломаться и принять его позицию;
- Человек по любому поводу любит спорить, приводить аргументы. Даже если он уверен в правоте оппонента, никогда не признается и продолжит «давить» противника;
- Обожает обобщения, часто пользуется этим приемом, чтобы отстоять свою точку зрения;
- Проверка и разрушение личных границ. Таким людям нравится тестировать на прочность чужие границы. Особенно, если получается оставаться при этом безнаказанным;
- Сарказм. Любое неприятное высказывание переводится в шутку. А если собеседник обиделся, то это его «проблема», нечего быть таким чувствительным;
- Газлайтинг. Сложная форма деструктивного поведения. Выражается в желании разрушить уверенность в действительности и своей правоте. Если в процессе обсуждения услышите фразы: «Такого не было, ты придумал», «Что у тебя с памятью», «Тебе показалось», знайте, что вами манипулируют;
- Проекция. Когда человек не может признаться себе в недостатках, он это проецирует на других. Например, говорит, что кому-то стоило бы больше времени уделять саморазвитию. И вместо того, чтобы работать над собой, человек будет вызывать чувство стыда в окружающих, которое должно присутствовать в нем. 

Типы деструктивного поведения

Существует 4 вида деструктивной тенденции:

  1. Разрушение своего «Я»;
  2. Нанесение ущерба людям;
  3. Моральное унижение окружающих;
  4. Неприятие социальных установок.
Подобное поведение может быть вызвано проблемами на работе, смертью близкого человека, разногласиями в отношениях, отсутствием поддержки со стороны семьи и друзей. А также любой причиной, отразившейся на психологическом здоровье.

Теперь о типах девиантного поведения:

    1. Нарциссическое. Людям с завышенной самооценкой и планкой собственной значимости сложнее строить здоровые отношения. У них отсутствует критическое мышление, что мешает трезво оценивать собственные действия;

    2. Аддиктивное поведение. Влияние алкогольной, табачной, наркотической и игровой зависимостей.

    3. Фанатическое. Сильное увлечение чем-то, что переходит грань обычного хобби.

    4. Антисоциальное. Намеренное ухудшение отношений со знакомыми. 

    Чтобы изменить тип поведения и мышления важно осознать, что есть определенные нарушения. Проработать проблему можно самостоятельно. В случае, если возникнут сложности, может быть полезен психолог онлайн. 

    Забыли пароль?

    Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

    Подтверждение номера

    Вам было отправлено sms с кодом подтверждения

    Не получили код?
    Отправить повторно

    Связаться

    Мы перезвоним Вам в ближайшее время!

    eye eye

    Забыли пароль?

    Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего


    Создайте новый пароль

    Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

    eye
    eye
    eye eye

    Подтверждение номера

    Вам было отправлено sms с кодом подтверждения

    Не получили код?
    Отправить повторно