Процесс поиска работы — сложный, многоэтапный и обычно не быстрый. На каждом этапе нам встречаются разные трудности и часто мы не понимаем, как к ним правильно подготовиться
Подготовка к собеседованию и само собеседование — одни из важнейших этапов. Это возможность продемонстрировать себя, знания и навыки. Это лучшее время показать потенциальному работодателю свои умения, а также узнать у него подробные условия возможного сотрудничества.
Совет 0. Технические особенности. Если собеседование проходит онлайн, проверьте как работает видеокамера, какой у вас фон, настроен ли микрофон, понимаете ли как пользоваться приложением для связи (установите его при необходимости). Приходите на собеседование вовремя.
Совет 1. Почувствуйте уверенность. Если вы будете уверенным в себе, это будет чувствовать и работодатель. А значит подсознательно он будет думать, что может на вас положиться.
Однако помните, что уверенность и самодовольство — разные вещи. Главное не уходить в крайности.
- Составьте список сильных сторон.
- Вспомните ситуации, где вы побеждали.
- Подумайте о том, как много и часто вас хвалили и поощряли.
- Запишите ответы на вопросы, это придаст вам сил и уверенности.
Совет 2. Продемонстрируйте свои способности и умения. Лучшее, что вы можете сделать для себя и потенциального работодателя — показать свои навыки и компетентность.
Для этого вам нужно чётко понимать:
- Что вы можете?
- Что вы знаете?
- Как и на какой позиции вы можете принести максимум пользы для компании?
- Какие ваши сильные стороны?
- Как вы их проявляете?
Совет 3. Будьте естественны в общении. На собеседовании важно быть честным и открытым. Если вы неловко себя чувствуете и переживаете, можете сказать об этом. Если не знаете ответ на поставленный вопрос — лучше честно в этом признаться, чем пытаться придумать какое-то решение. Честный ответ сослужит вам больше, чем неуверенная попытка. Работодатель такой же человек. И у вас будет шанс заручиться его поддержкой за свою открытость, ведь в его опыте наверняка тоже есть немало трудностей и переживаний.
Совет 4. Подготовьтесь отвечать на сложные вопросы. Вам будут задавать некомфортные вопросы: почему ушли с предыдущего места, каких результатов добились, какие сложные задачи решали, какие были неудачи, кем вы видите себя через N лет? Продумайте ответы заранее, вспомните достижения в цифрах. Ставя такие вопросы, интервьюер хочет понимать вашу мотивацию смены работы, подходит ли вам эта позиция, подходите ли вы для нее. Если по опыту знаете, что такие вопросы и ситуации вызывают мандраж, прорепетируйте дома.
Совет 5. Будьте готовы к отказу. Как бы обидно и неприятно ни было — вам могут отказать. Но это не делает вас плохим и не компетентным специалистом. Это лишь означает, что на эту должность и для этой компании, по мнению работодателя, кто-то подходит больше. К тому же вам могут отказать наоборот из-за того, что интервьюер счел вас более квалифицированным специалистом, чем того требует вакансия.
Совет 6. Следите за телом. Если вас «трясет» и не знаете, как успокоиться, попробуйте буквально потрясти руками и кистями рук. Тело и эмоции связаны, это можно использовать для уменьшения волнения.
Совет 7. Возьмите с собой на встречу воду. Из-за переживаний может внезапно пересохнуть в горле, вода поможет справиться с такими неприятностями.
Совет 8. Перед тем, как начать говорить:
- Расслабьтесь и выдохните. Начинайте разговор на выдохе, а не с переполненными легкими.
- Займите удобную позу и опустите плечи. Собеседник не должен чувствовать вашего напряжения.
- Помните, с какой целью вы пришли. Не углубляйтесь в свои ощущения, так вы только усилите панику.
Совет 9. Перед собеседованием посмотрите, чем занимается компания, какие отзывы о ней. Вы точно повысите свою уверенность, если будете обладать знаниями.
Помните, собеседование — это как свидание. Не только вас выбирают, вы тоже делаете выбор и принимаете решение. Не стесняйтесь задавать вопросы и уточнять то, что вам непонятно.
Если сомневаетесь, справитесь ли вы самостоятельно, можете воспользоваться услугой коуча HoldYou. За 3–5 совместных сессий вы качественно подготовитесь к будущему собеседованию, поймете, как не волноваться при этом.
Выбери удобное время, и пройди 30-ти минутную диагностическую сессию с специалистом HoldYou.
Тебе помогут лучше понять и сформулировать симптомы и цели, подскажут какое направление психологии подойдет лучше всего и посоветуют конкретных психологов HoldYou.
