Психолог
Магистр психологии. Помогаю людям решать различные вопросы и прояснять ситуации, трансформировать цель, выработанную с клиентом, в систему конкретных задач, улучшить качество жизни, сделать ее ярче. Также на сеансах мы вместе проработаем ваши страхи, ощущение тревожности, различного рода конфликты. Ключевое направление – позитивная психотерапия с использованием проективных методик: сказкотерапии, метафоры, исследования и анализа сновидений.
Психолог
Психолог, сертифицированный НЛП-консультант, использует в работе техники когнитивно-поведенческой модели. Обладает опытом работы в сфере консультирования клиентов составляет 13 лет. Юлия - автор статей, участник международных программ по обмену опытом с иностранными коллегами. Путь к себе начинается с первого шага.
Психолог
Психолог-консультант. В работе использую техники позитивной психотерапии. Помогу найти себя, свой путь и жизненный баланс. А также повысить самооценку, обрести уверенность в себе и своих силах.
Психолог
Психолог-консультант. Использую методы позитивной, когнитивно-поведенческой и транссистемной психотерапии. Богатый профессиональный и жизненный опыт позволяет эффективно работать с любыми запросами. Помогу справиться с конфликтами и их профилактикой в отношениях, неуверенностью в себе, низкой самооценкой, социальными страхами, паническими атаками, фобиями, тревогой и другими проблемами.
Психолог
Ключевое направление – аналитическая психология. Работаю с любым запросом, который начинается со слов «Меня не устраивает…». Помогу вам наладить гармоничные и здоровые отношения с собой, партнером, детьми или коллективом. Меняя внутреннее состояние – вы улучшаете свою реальность.
Психолог
Психолог-консультант. В своей работе использую методы когнитивно-поведенческой, позитивной и системной семейной психотерапии. Руководствуюсь такими важными профессиональными принципами, как этика, гуманность и уважение. Помогу преодолеть тревогу, социальные страхи, фобии и межличностные конфликты. Вы обретете уверенность в себе, сможете повысить самооценку, справитесь с нерешительностью.
Психолог
Психолог-консультант, магистр практической психологии. Изучаю когнитивно-поведенческую психотерапию, которая качественно меняет мою жизнь и жизнь моих клиентов. Также использую технику ориентированной на результат краткосрочной терапии (ОРКТ). Помогу справиться с проблемами в семье, с партнером, детьми, а также с тревожностью, стрессом, депрессией и т.д. Вы разберетесь со своими эмоциями и чувствами, научитесь выстраивать личные границы.
Психолог
Психолог-сексолог. Работаю в таких направлениях: семейные консультации, вопросы сексуальности и детско-родительские отношения. Использую метод психоанализа, когнитивно-поведенческую, эмоционально-образную и эмоционально-фокусированную терапии. Помогу справиться с заниженной самооценкой, взаимоотношениями как в паре, так и с детьми, вопросами сексуального характера, стрессом, тревогой и т.д. Специализируюсь на консультировании приемных и кризисных семей.
Психолог
Психолог-консультант. Помогу вам найти путь к познанию себя, своих ценностей и убеждений. Изучала аэро- и другие виды фобий, могу быть полезна, если у вас есть такой запрос. В работе использую психоанализ, символдраму, позитивную психотерапию.
Психолог
Психолог-консультант, сексолог, специалист в работе с эмоциональной зависимостью, магистр. Использую направления гештальт-терапии и позитивной кросс-культурной психотерапии.
Психолог
Практикующий психолог, гештальт-терапевт, ЛГБТ-френдли терапевт. Помогу пережить кризисный период, справиться с вопросами сепарации, самореализации, поиска идентичности. Приглашаю как в длительную терапию, так и на краткосрочное консультирование.
Психолог
Коуч, практикующий психолог, член Украинского психоаналитического союза. Участвую в конференциях, теоретико-практических семинарах и супервизиях. Получила сертификацию по Психологическому консультированию в психодинамическом направлении. А также по программе «Психофизиологические основы индивидуального консультирования». В работе использую метод психоанализа. Помогу справиться со стрессом, эмоциональными зависимостями, депрессией, апатией и т.д.
Психолог
Магистр психологии и дефектолог. 5 лет практического опыта консультирования. В работе использую гештальт и клиенто-центрированный подходы. Помогу справиться с проявлениями агрессии, замкнутостью, волнением и другими проблемами. Есть опыт написания терапевтических сказок для детей.
Психолог
Практикующий психолог, член Национальной Психологической Ассоциации. В работе использую когнитивно-поведенческий подход. Помогу справиться со страхом, тревожностью, депрессией, заниженной самооценкой, управлением эмоциями и другими запросами.
Пожалуйста, выберите дату
Не обязательно обращаться к психологу за помощью только в критических ситуациях. Достаточно вашего желания познать себя и получить подобный опыт. Работа со специалистом онлайн – это возможность открыто выговориться, поделиться болью и как результат – улучшить качество жизни. Психолог направит, через техники и вопросы подтолкнет к поиску решений и определению причины появления проблемы.
• Вам не комфортно быть наедине с собой, заводить разговор с незнакомцем, оставаться в полной темноте, выступать на публике и т.д.;
• частые и сильные приступы тревожности;
• не получается построить здоровые отношения с партнером – обиды, раздражительность, ревность и злоба постоянно преследуют;
• зажатость, замкнутость, ограничение в действиях, моральные и материальные блокировки;
• включен режим самобичевания, принижения успехов из-за заниженной самооценки и неуверенности; проблемы в общении с родственниками, неумение выстраивать личные границы и правильно заявлять о них;
• страх взросления;
• проблемы со здоровьем, как реакция организма на внешние факторы;
• попали в «Колесо Сансары» – постоянно ходите по кругу, переживаете одни и те же ситуации; «заедаете» или «запиваете» проблемы и стресс.
У вас могут быть другие причины начать работать с психологом или психотерапевтом. Специалист открыт и доступен для любого запроса.
Первый этап – регистрация в личном кабинете, выбор психолога, даты и времени, оплата консультации.
Второй этап – онлайн-сессия. Ответьте на звонок, поделитесь тревогами и беспокойствами. Не бойтесь говорить честно, открыто, без ограничений – так встреча пройдет эффективнее. Узнав запрос детальнее, специалист получит возможность качественнее проработать проблему.
Третий этап – выводы и рекомендации. Психолог посоветует необходимое количество сеансов исходя из сложности и глубины ситуации. А также установит режим работ по устранению причин проблемы. Каждая встреча длится 50 минут. Работа в формате онлайн удобнее, чем встреча в кабинете. Не тратьте время на дорогу. Потребуется только телефон и интернет. К тому же возможность быть в комфортных условиях повышает результативность сеансов.
• научитесь осознавать и управлять эмоциями, построите гармоничные, здоровые отношения с партнером;
• избавитесь от страхов и ограничивающих убеждений;
• научитесь отстаивать идеи, обретете уверенность в себе и решениях;
• сможете сказать “Нет” без страха кого-то обидеть;
• найдете выход из круговорота повторяющихся ситуаций;
• научитесь не попадать под влияние манипуляторов;
• определите качества, которые мешают в работе и личной жизни, научитесь работать с ними.
Выберите оптимальный вариант
Проект HoldYou создан для тех, кто хочет получить квалифицированную помощь психолога в любое время и в любом месте. Вас всегда выслушают, поддержат, помогут снять стресс и улучшить эмоциональное состояние. Главная идея HoldYou – “личный психолог в вашем смартфоне”, который сможет помочь в любой момент, когда это будет необходимо. Абсолютно анонимно и безопасно.
