0 800 336 126 Информационная поддержка
Ru Uk

Авторизация

eye
Забыли пароль?

Связаться

Мы перезвоним Вам в ближайшее время!

Забыли пароль?

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

Создайте новый пароль

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

eye
eye

Оплата сессии

Кредитная карта Промокод

Регистрация

eye

Подтверждение номера

Вам было отправлено sms с кодом подтверждения

Не получили код?
Отправить повторно

Выберите дату и время сессии

Лилия Малашко
Лилия Малашко

Психолог

Магистр психологии. Работает в краткосрочном психоаналитическом консультировании, а также методами эмоционально-образной терапии и КПТ. Лилия, будучи сама приёмной мамой, долгое время занимается консультированием приёмных и кризисных семей, проводит семинары и тренинги по возрастной психологии, ответственному родительству и вопросам сексуального образования.

Маргарита Зайченко
Маргарита Зайченко

Психолог

Со страхами мы сталкиваемся довольно часто, порой не осознавая этого, а когда приходит осознание, возникают трудности с которыми я помогаю справиться. Доверие к людям, уважение ценностей другой личности. отсутствие предубеждений, сознание профессионального долга, честность и этика, ответственность - качества, которые мне присущи. Я занимаюсь улучшением качества жизни и сопровождением на жизненном пути. Мой профессиональный девиз: «У нас вместе все получится!».

Юлия Петруняк
Юлия Петруняк

Психолог

Психолог, сертифицированный НЛП-консультант, использует в работе техники когнитивно-поведенческой модели. Обладает опытом работы в сфере консультирования клиентов составляет 13 лет. Юлия - автор статей, участник международных программ по обмену опытом с иностранными коллегами. Путь к себе начинается с первого шага.

Юлия Литовчак
Юлия Литовчак

Психолог

Психолог-консультант. Через поддержку происходит положительная динамика клиентов в личностном росте, в приобретении уверенности в себе и понимании своих внутренних ресурсов. Когда Ты открываешься Вселенной, она отвечает тебе взаимностью. Живи. Твори. Лови момент!

Ольга Журавель
Ольга Журавель

Психолог

Психолог-консультант. Работаю в методах позитивной, когнитивно-поведенческой и транссистемной психотерапии. Богатый профессиональный и жизненный опыт позволяет эффективно работать с любыми запросами. Создаю для каждого клиента безопасное, принимающее пространство с бережным и профессиональным контактом. В каждом маленьком желуде изначально заложен потенциал развиться в могучий дуб. Точно так же каждый человек имеет невероятный потенциал для позитивных изменений.

Юлия Донцова
Юлия Донцова

Психолог

Владение навыками психологического консультирования. Ключевое направление - аналитическая психология. Роль психолога в моем понимании - сопровождение человека в сложных жизненных ситуациях, помощь в выходе на новый уровень развития посредством работы с внутренними состояниями клиента. Я готова Вас услышать и сказать Вам нужные слова в нужное время. Меняя внутреннее состояние - Вы Измените свою реальность.

Мария Шевченко
Мария Шевченко

Психолог

Меня зовут Мария Шевченко, я психолог-консультант. В своей работе использую методы Когнитивно-поведенческой психотерапии, Позитивной психотерапии и Системной семейной психотерапии. Также в консультировании руководствуюсь такими важными профессиональными принципами, как этика, гуманность и уважение. Мое профессиональное кредо заключается в мысли, что каждый человек имеет внутреннее сияние, главное его найти, потому что именно оно помогает человеку не заблудиться, а идти верным путем.

Яна Валиахметова
Яна Валиахметова

Психолог

Я магистр практической психологии. Семейный/детский психолог. Профессия - это неотъемлемая часть меня, это образ мышления и жизни. Наши мысли влияют на эмоциональное состояние, эмоции влияют на поведение, а поведение определяет место в жизни. Жизненное кредо Все проблемы создаются негативным мышлением и изменение мышления - это ключ к другой жизни! В жизни важно найти себя и стать тем, кем тебя изначально задумал Бог! Буду благодарна за доверие.

Инна Гнездилова
Инна Гнездилова

Психолог

Самый сложный путь – это путь к самому себе. И самое большое счастье в жизни – прийти к этой цели! И чтобы это удалось именно Вам, я предлагаю свое сопровождение. Меня зовут Инна Гнездилова, я психолог. Нешаблонный, индивидуальный подход к клиенту, сильная эмпатия и уважение к личности клиента, профессиональный и жизненный опыт, интегрированный подход к терапии позволяет достигать поставленных целей в совместной с клиентом трансформации.

Пожалуйста, выберите дату

Забыли пароль?

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

Подтверждение номера

Вам было отправлено sms с кодом подтверждения

Не получили код?
Отправить повторно
img

Депрессия
​​​​​​​

В обществе депрессией считают плохое настроение, которое пройдет само, ее часто путают с меланхолией и апатией. На самом деле - это заболевание, которое может принести серьезный вред человеку и его окружению, оно требует лечения. 

Что такое депрессия?
​​​​​​​

Депрессия – сниженное настроение и неспособность получать удовольствие. Депрессией называется подобное состояние, если оно длится более двух недель.  
Она затрагивает все «уровни» человека: эмоциональный (сниженное настроение), ментальный (все мысли с негативным оттенком), физический (бессонница, нарушения аппетита), поведенческий (пассивность, самоизоляция), энергетический (бессилие). Мир и реальность так же воспринимаются через призму обесценивания и негатива. 

img
img

Почему нужна помощь психолога?
​​​​​​​

После двух недель подавленности промедление в обращении за помощью, может быть чревато серьезными последствиями. Обычно человек не способен справиться с депрессией самостоятельно. Не хватает для этого ресурса. Чем глубже человек погрузился, тем сложней вернуть его обратно. 

Чем же помогает психолог при депрессии?
1.    Проясняет действительно ли это депрессия и ее симптомы или другие похожие состояния.
2.    Выясняет причину депрессии, находит ее источник.
3.    Индивидуально подбирает наиболее подходящие инструменты для решения проблемы (психотерапию).
4.    Обучает инструментам самопомощи, сопровождая клиента в применении их во время лечения депрессии.
5.    Помогает не сдаться и дойти до конца.
​​​​​​​
Выбирать психолога рекомендуем, основываясь на такие критерии:
Работа с депрессией — это трепетная работа, где важны деликатность, бережность, внимательность, забота и здоровая эмпатия. Также важны сила и устойчивость, способность психолога выдержать острые, болезненные, негативные чувства клиента. И Ваше доверие к нему, нужно почувствовать «своего психолога», отсутсвие страха "быть не понятым"
В период депрессии человек сильно уязвим, его обычные психологические защиты истощены и, практически, не работают. Он оказывается полностью беззащитным перед специалистом. Важно наличие диплома у специалиста. 
Окончательное решение идти в долгосрочную работу с онлайн психологом необходимо принимать после первой консультации.


Сколько сеансов потребуется, чтобы справится с депрессией?
​​​​​​​


Точное количество встреч – вопрос очень индивидуальный, и зависит не только «глубины погружения», но и готовности к личностным изменениям (осознанным и бессознательным). Работа с депрессией – это процесс долгий, у клиента обычно дефицит ресурсов и энергии и начинать нужно с этого, как правило необходима срочная помощь. Ориентировочная длительность 3-6 месяцев с частотой встреч 1-2 раза в неделю.

img
img

Как проходит консультация психолога в HoldYou?
​​​​​​​

После регистрации и оплаты, Вы выбираете себе психолога и записываетесь к нему. Специалист сам набирает ваш номер. Консультирование проходит онлайн в телефонном режиме. Продолжительность консультации – 50 минут.
Психолог познакомится с вами, уточнит причину обращения, попросит подробней рассказать о ситуации. Консультация будет проходить в виде беседы. Бережное и трепетное отношение психолога к клиенту, позволяет все глубже погружаться в процесс работы. Важно напомнить, что вся полученная информация является строго конфиденциальной. 
Преимуществом HoldYou является круглосуточная доступность профессиональной психологической поддержки. В любой момент, когда Вы ощутили срочную потребность в помощи, Вы ее получите. Стоимость сессии не зависит от проблемы. Стоимость сессии не зависит от причины обращения.
Вся полученная информация является строго конфиденциальной. А также мы гарантируем полную конфиденциальность и анонимность.Не зависимо от того, где вы находитесь в Украине или нет, мы предоставляем услуги по всему миру online, для этого необходимо только подключение к сети интернет. ​​​​​​​
​Ждем Ваш отзыв!

У вас есть код на скидку?