0 800 336 126 Информационная поддержка
Ru Uk

Авторизация

eye
Забыли пароль?

Связаться

Мы перезвоним Вам в ближайшее время!

Забыли пароль?

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

Создайте новый пароль

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

eye
eye

Оплата сессии

Кредитная карта Промокод

Регистрация

eye

Подтверждение номера

Вам было отправлено sms с кодом подтверждения

Не получили код?
Отправить повторно

Выберите дату и время сессии

Лилия Малашко
Лилия Малашко

Психолог

Магистр психологии. Работает в краткосрочном психоаналитическом консультировании, а также методами эмоционально-образной терапии и КПТ. Лилия, будучи сама приёмной мамой, долгое время занимается консультированием приёмных и кризисных семей, проводит семинары и тренинги по возрастной психологии, ответственному родительству и вопросам сексуального образования.

Маргарита Зайченко
Маргарита Зайченко

Психолог

Со страхами мы сталкиваемся довольно часто, порой не осознавая этого, а когда приходит осознание, возникают трудности с которыми я помогаю справиться. Доверие к людям, уважение ценностей другой личности. отсутствие предубеждений, сознание профессионального долга, честность и этика, ответственность - качества, которые мне присущи. Я занимаюсь улучшением качества жизни и сопровождением на жизненном пути. Мой профессиональный девиз: «У нас вместе все получится!».

Юлия Петруняк
Юлия Петруняк

Психолог

Психолог, сертифицированный НЛП-консультант, использует в работе техники когнитивно-поведенческой модели. Обладает опытом работы в сфере консультирования клиентов составляет 13 лет. Юлия - автор статей, участник международных программ по обмену опытом с иностранными коллегами. Путь к себе начинается с первого шага.

Юлия Литовчак
Юлия Литовчак

Психолог

Психолог-консультант. Через поддержку происходит положительная динамика клиентов в личностном росте, в приобретении уверенности в себе и понимании своих внутренних ресурсов. Когда Ты открываешься Вселенной, она отвечает тебе взаимностью. Живи. Твори. Лови момент!

Ольга Журавель
Ольга Журавель

Психолог

Психолог-консультант. Работаю в методах позитивной, когнитивно-поведенческой и транссистемной психотерапии. Богатый профессиональный и жизненный опыт позволяет эффективно работать с любыми запросами. Создаю для каждого клиента безопасное, принимающее пространство с бережным и профессиональным контактом. В каждом маленьком желуде изначально заложен потенциал развиться в могучий дуб. Точно так же каждый человек имеет невероятный потенциал для позитивных изменений.

Юлия Донцова
Юлия Донцова

Психолог

Владение навыками психологического консультирования. Ключевое направление - аналитическая психология. Роль психолога в моем понимании - сопровождение человека в сложных жизненных ситуациях, помощь в выходе на новый уровень развития посредством работы с внутренними состояниями клиента. Я готова Вас услышать и сказать Вам нужные слова в нужное время. Меняя внутреннее состояние - Вы Измените свою реальность.

Мария Шевченко
Мария Шевченко

Психолог

Меня зовут Мария Шевченко, я психолог-консультант. В своей работе использую методы Когнитивно-поведенческой психотерапии, Позитивной психотерапии и Системной семейной психотерапии. Также в консультировании руководствуюсь такими важными профессиональными принципами, как этика, гуманность и уважение. Мое профессиональное кредо заключается в мысли, что каждый человек имеет внутреннее сияние, главное его найти, потому что именно оно помогает человеку не заблудиться, а идти верным путем.

Яна Валиахметова
Яна Валиахметова

Психолог

Я магистр практической психологии. Семейный/детский психолог. Профессия - это неотъемлемая часть меня, это образ мышления и жизни. Наши мысли влияют на эмоциональное состояние, эмоции влияют на поведение, а поведение определяет место в жизни. Жизненное кредо Все проблемы создаются негативным мышлением и изменение мышления - это ключ к другой жизни! В жизни важно найти себя и стать тем, кем тебя изначально задумал Бог! Буду благодарна за доверие.

Инна Гнездилова
Инна Гнездилова

Психолог

Самый сложный путь – это путь к самому себе. И самое большое счастье в жизни – прийти к этой цели! И чтобы это удалось именно Вам, я предлагаю свое сопровождение. Меня зовут Инна Гнездилова, я психолог. Нешаблонный, индивидуальный подход к клиенту, сильная эмпатия и уважение к личности клиента, профессиональный и жизненный опыт, интегрированный подход к терапии позволяет достигать поставленных целей в совместной с клиентом трансформации.

Пожалуйста, выберите дату

Забыли пароль?

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

Подтверждение номера

Вам было отправлено sms с кодом подтверждения

Не получили код?
Отправить повторно
img


Ежедневно мы сталкиваемся с агрессией. Достаточно включить новости, чтобы услышать про нападения и убийства. Агрессия приносит страдания в нашу жизнь. Как со стороны, так и внутри нас. Также возможно проявление пассивной агрессии.

Что такое агрессия?


Агрессия — это мотивация причинить вред. Себе или другим. Она может проявляться как в отношениях с другими людьми, так и переноситься на животных, растения, вещи. Выделяют аутоагрессию – мотивацию причинить вред самому себе.

Причины: подавление эмоций в детстве, потому что они «плохие» или «неправильные». Девочкам особенно не прощают эмоциональные всплески.

Последствия: ведут к отсутствию понимания себя, ощущения своих желаний и потребностей, а также развитию психосоматических заболеваний, а также пассивной агрессии. Подавления агрессии приводит к возникновению вины и появлению аутоагрессии, снижению самооценки, обидам, апатии и депрессии. 

img

Когда следует обращаться к психологу?

img


В момент, когда впервые возникла мысль об обращении к психологу. 
Если вы замечаете у себя: злость, раздражительность, пассивность, приступ агрессии, неконтролируемых эмоций. Откладывая работу над проблемой, вы грозите усугубить проблему и впоследствии можете начать винить себя за это. 

Как выбрать психолога?


Самое главное, найти своего психолога. Важно, чтобы психолог вызывал внутренний позитивный отклик. Вызывал желание делиться с ним и открываться. Необходимо, чтобы рядом с ним Вам было спокойно и безопасно. Это можно понять уже после первой встречи.
Долгосрочное решение лучше принять, после первого онлайн сеанса. 

Количество встреч зависит от запущенности проблемы и от готовности клиента к изменениям. Ориентировочно 10-15 встреч. Далее работа по желанию и Вашим ощущениям. Во время онлайн работы с агрессией у Вас может просыпаться защита и сопротивление. Нужен сильный психологический подход. Это признак освобождения и правильной работы. Важно не прерываться на половине пути. 

img

Работа с агрессией

img


1.    Встретиться со своей злостью лицом к лицу – во время консультации с психологом онлайн. Поэтому мы предлагаем это делать online с любой точки Украины. 
2.    Научиться быть в контакте с этим чувством, чтобы понять и познать его истинную природу.
3.    Разрешить себе злиться и агрессировать, но научиться делать это экологично для себя и окружающих.
4.    Выработать более адекватное и адаптивное взрослое поведение.

Как проходит консультация?


Стоимость (сколько стоит) одной встречи или комплекса можно найти на главной странице. Цена не зависит от направления. 
Преимуществом HoldYou является круглосуточная доступность профессиональной психологической поддержки. Вы имеете доступ к психологу круглосуточно, когда потребуется срочно помощь. Вся полученная информация является строго конфиденциальной. Ждем Ваш отзыв! 

img

У вас есть код на скидку?