Блог
Как определить личные границы
Личные границы, выходящие за пределы телесных, определить уже труднее, чем физические. Как их определить, рассказывает психолог
Как восстановить сон в условиях войны
Сон – это одна из главных потребностей человека, а во время войны – часть здравого смысла. Почему тяжело уснуть и как вернуть здоровый сон - в статье.
Что такое ПТСР
ПТСР – синдром, который становится реальностью украинцев. Что это такое, угрожает ли он всем, что о нем следует знать, — рассказывают психологи.
Беременность во время войны: о чем нужно знать будущей маме
Беременность во время войны – настоящее испытание. Как обезопасить себя и подготовиться к родам, – рассказывает психолог.
Безопасная жизнь в условиях войны: как избавиться от вины выжившего
«Синдром выжившего» возникает у многих, но с ним можно справиться. Рассказываем, почему важно об этом говорить с психологом.
Сколько консультаций нужно у психолога, чтобы решить проблему
Почему нужен психолог? Потому что оправиться самостоятельно будет тяжело. С чем поможет психолог, сколько консультаций понадобится — расскажем в статье.
Семейная психотерапия: консультирование пар
Консультирование в паре – это шаг, на который сложно решиться. Психологи HoldYou рассказывают, почему это лучше, чем отдельные встречи со специалистом.
Рекомендации психолога: как начать жизнь с начала в условиях войны
Как начать жизнь с начала и планировать будущее в условиях войны — советы психологов HoldYou
Травма свидетеля войны: как не навредить себе новостями
Что такое травма свидетеля войны, как вернуться к жизни и помочь другим, рассказывают психологи HoldYou.
