психолог онлайн
  • Про HoldYou
    • Про проект
    • Як це працює
    • Ціни
    • Блог
    • Відгуки
    • Контакти
    • Cертифікати
  • Психологи
    • Всі психологи
    • Психолог онлайн
    • Дитячий психолог
    • Психолог-сексолог
    • Сімейний психолог
    • Психолог коуч онлайн
    • Підлітковий психолог
    • Психолог для бізнесу
    • КПТ психолог онлайн
    • Психотерапевт онлайн
    • Спортивний психолог
    • Психологи початківці
  • Підходи
    • Коучинг
    • Символдрама
    • Клієнт-центрована терапія
    • Кризова психологія
    • Метафоричні асоціативні карти (МАК)
    • Психодрама
    • Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
    • Гештальт терапія
    • Арт-терапія
    • Транзактний аналіз
    • Системна сімейна терапія
    • Позитивна психотерапія
    • Психоаналіз
    • Психодинамічний підхід
    • Казкотерапія
    • Нейролінгвістичне програмування (НЛП)
  • Більше цікавого
    • Дорослі теми
    • Психотипи особистості
    • Корисні казки
    • Проблеми
    • Психологічні тести
    • Залежності
  • ua
  • ru
0 800 336 126
  • ua
  • ru
HoldYou

HoldYou - Підберіть психолога онлайн та заплануйте зуcтріч у комфортний час. Кваліфіковані спеціалісти та терапевти з освітою.

© Holdyou, всі права захищені, 2025

Про HoldYou
  • Як це працює
  • Ціни
  • Блог
  • Відгуки
  • Контакти
  • Cертифікати
Послуги
  • Всі психологи
  • Психолог онлайн
  • Психолог-сексолог
  • Сімейний психолог
  • Психолог для бізнесу
  • КПТ психолог онлайн
Підходи
  • Кризова психологія
  • Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
  • Гештальт терапія
  • Арт-терапія
  • Психодинамічний підхід
  • Казкотерапія
Контакти
  • Email[email protected]
  • Телефон0 800 336 126
Ми в соцмережах
  • Instagram
  • Facebook
  • Telegram
  • Угода користувача
  • Політика конфіденційності

Системная семейная терапия

  • Головна
  • Системная семейная терапия

Системная семейная терапия - это подход в психологии, который рассматривает семью как целостную систему, где каждый член влияет на других и на всю семейную динамику в целом. Основная идея этого подхода заключается в том, что проблемы и конфликты внутри семьи не могут быть поняты и решены изолированно, только на уровне отдельной личности. Вместо этого, внимание уделяется взаимосвязям и взаимодействию между всеми членами семьи.

Системная семейная терапия направлена на изменение дисфункциональных коммуникационных и поведенческих паттернов в семье, помогая найти новые способы взаимодействия, которые способствуют гармонии и снижению напряженности. В этом подходе терапевт выступает как фасилитатор, который помогает семье понять их собственные динамические процессы и разработать стратегии для позитивных изменений.

Основные принципы системной семейной терапии

  1. Концепция системы: Семья рассматривается как единая система, где каждый член взаимозависим и влияет на других.
  2. Циркулярность: Проблемы в семье возникают из-за взаимных влияний, а не из-за одной причины или виновника.
  3. Функциональные роли: Каждый член семьи выполняет определенные роли, и изменение поведения одного может изменить динамику всей системы.
  4. Конструктивный диалог: Терапия направлена на улучшение общения и взаимопонимания в семье.
  5. Учет контекста: Рассматриваются не только внутренние отношения в семье, но и влияние внешней среды, такой как работа и социальное окружение.
Семья из трех человек на приеме семейного психолога
На столе рисунок семьи из трех человек
Найти психолога

Преимущества системной семейной терапии

  • Целостный подход: Семейная терапия рассматривает проблемы в контексте всей семьи, позволяя увидеть взаимосвязи и динамику, которые могут остаться незамеченными в индивидуальной терапии.
  • Улучшение коммуникации: Терапия способствует развитию эффективных навыков общения между членами семьи, что может уменьшить конфликты и способствовать лучшему пониманию.
  • Гибкость: Подход адаптируется к различным семейным структурам и культурам, учитывая уникальные особенности каждой семьи.
  • Изменение ролей: Семейная терапия помогает пересмотреть и перераспределить роли и обязанности в семье, что может способствовать гармонии и уменьшению стресса.
  • Быстрые результаты: Поскольку работа ведется со всей семьей, положительные изменения могут проявиться быстрее, особенно когда проблемы имеют системный характер.
  • Решение сложных проблем: Подход может быть эффективным в случаях сложных семейных конфликтов, зависимостей или психических расстройств.

Ограничения системной семейной терапии

  • Требование вовлечения всех членов семьи: Успех терапии зависит от активного участия всех членов семьи. Если кто-то отказывается участвовать, терапия может быть менее эффективной.
  • Сложность организации: Организация сеансов может быть сложной из-за необходимости собрать всех членов семьи в одном месте и времени.
  • Не всегда подходит для индивидуальных проблем: В случаях, когда проблема глубоко личная (например, индивидуальная психическая болезнь или травма), системная семейная терапия может потребовать дополнения другими методами терапии.
  • Временные затраты: Процесс может потребовать много времени для достижения желаемых результатов, особенно если конфликты в семье длительные и сложные.
  • Потенциальная эмоциональная напряженность: Работа со всей семьей может повысить эмоциональную напряженность во время сеансов, особенно если конфликты глубокие.

Рекомендации для семей, которые выбрали системную семейную терапию

  • Будьте открытыми и честными: Важно быть честными не только с терапевтом, но и с другими членами семьи. Открытость поможет выявить реальные проблемы и найти пути их решения.
  • Учитывайте все точки зрения: Слушайте мнения и переживания других членов семьи без суждений. Понимание различных точек зрения будет способствовать лучшему взаимопониманию.
  • Готовьтесь к изменениям: Будьте готовы к пересмотру привычных подходов к решению проблем. Гибкость и готовность к изменениям будут способствовать успеху терапии.
  • Практикуйте навыки общения: Используйте техники, которые освоите во время сеансов, в повседневной жизни.
  • Дайте себе и другим время: Изменения не происходят мгновенно. Важно быть терпеливыми к себе и другим членам семьи.
  • Будьте активными участниками процесса: Посещайте все запланированные сеансы и активно участвуйте в них.
Мужчина и женщина на приеме у системного семейного психолога мужчина пожимает руку психологу
  • Не бойтесь просить помощи: Если нуждаетесь в дополнительной поддержке, обратитесь к терапевту.
  • Оставайтесь нацеленными на решение: Во время терапии сосредотачивайтесь на поиске решений, а не только на обсуждении проблем.
  • Принимайте разнообразие семейных ролей: Понимайте, что каждый член семьи имеет свою роль и место в системе. Цените этот вклад.
  • Помните о конфиденциальности: Все, что обсуждается во время терапии, должно оставаться в пределах сеанса. Это обеспечит безопасное пространство для открытых и честных разговоров.

Системная семейная терапия применяется для решения широкого спектра проблем, включая конфликты в отношениях, вопросы воспитания детей, кризисные ситуации, а также работу с семьями, где есть члены с зависимостью или психическими расстройствами.

Всі психологи
Ирина Пикущенко

Ирина Пикущенко

Системный семейный терапевт, кризисный психолог

Записатися
Дарья Зозуля

Дарья Зозуля

Системный семейный психолог, детский/подростковый психолог

Записатися
Наталия Здоровцова

Наталия Здоровцова

Психолог, семейный психолог, сексолог

Записатися
Алена Марченко

Алена Марченко

Кризисный психолог. Клинический психолог. Психотерапевт. Психореабилитолог. Военный психолог

Записатися
Майя Рублевская

Майя Рублевская

Клинический психолог. Системный семейный психотерапевт. Детский психолог. Арт-терапевт

Записатися
Алиса Ризниченко

Алиса Ризниченко

Психолог, кризисный психолог, подростковый психолог, коуч

Записатися
Дмитрий Костяков

Дмитрий Костяков

Психолог, кризисный семейный психолог, ментор

Записатися
Алина Сазонова

Алина Сазонова

Психолог, гештальт-терапевт, системный семейный терапевт

Записатися
Ксения Ситченко

Ксения Ситченко

Практический психолог

Записатися
Елена Смирнова

Елена Смирнова

Клинический психолог, сексолог

Записатися
Надежда Довганюк

Надежда Довганюк

Психолог-консультант. Клинический психолог

Записатися
Виктория Пикула

Виктория Пикула

Клинический психолог

Записатися
Екатерина Астахова

Екатерина Астахова

Семейный психолог, подростковый психолог

Записатися
Дарья Яхно

Дарья Яхно

Практический психолог, детский / подростковый психолог, коррекционный психолог

Записатися
Татьяна Ляшенко

Татьяна Ляшенко

Психолог-консультант

Записатися
Наталья Цюпак

Наталья Цюпак

Практикующий психолог, консультант в когнитивно-поведенческом подходе

Записатися
Мария Кисилевич

Мария Кисилевич

КПТ-консультант, коуч, детский психолог

Записатися
Елизавета Теплюк

Елизавета Теплюк

Практический психолог, коуч

Записатися
Татьяна Добролюбова

Татьяна Добролюбова

Семейный психолог, кризисный психолог

Записатися
Елена Магльована

Елена Магльована

Психолог

Записатися
Антон Козаченко

Антон Козаченко

Практический психолог, гештальт-терапевт

Записатися
Мария Янчук

Мария Янчук

Психолог-консультант, семейный психолог

Записатися
Оксана Попеску

Оксана Попеску

Психолог, кризисный психолог, семейный психолог

Записатися
Алена Зимогляд

Алена Зимогляд

Психолог, консультант по методу позитивной психотерапии

Записатися
Виктория Антонова

Виктория Антонова

Психолог-травматерапевт, КПТ-консультант

Записатися
Александра Каменева

Александра Каменева

Психолог-консультант

Записатися
Ольга Рудюк

Ольга Рудюк

Семейный, кризисный психолог/психотерапевт

Записатися
Илона Яковлева

Илона Яковлева

Семейный психолог, гештальт-терапевт, психолог-сексолог

Записатися
Татьяна Малуна

Татьяна Малуна

Психолог, психолог-консультант

Записатися
Юлия Петруняк

Юлия Петруняк

КПТ-консультант, консультант по вопросам сексологии

Записатися
Ирина Пичугина

Ирина Пичугина

Психолог, психотерапевт

Записатися
Ксения Лопатинская

Ксения Лопатинская

Семейный, военный психолог

Записатися
Леся Кривдюк

Леся Кривдюк

Семейный, детский и подростковый психолог

Записатися
Наталья Тихонова

Наталья Тихонова

Психолог, семейный психолог

Записатися
Юлия Приймак

Юлия Приймак

Психолог аналитического направления

Записатися
Анжела Долженко

Анжела Долженко

Психолог, арт-терапевт, телесный терапевт

Записатися
Олеся Мороз

Олеся Мороз

Психолог-психотерапевт, сексолог, гештальт-консультант

Записатися
Елена Дулова

Елена Дулова

Психолог, семейный психолог

Записатися
Кристель Кравец

Кристель Кравец

Психолог, гештальт-консультант

Записатися
Юлия Реутенко

Юлия Реутенко

Семейный психолог

Записатися
Анна Булатова

Анна Булатова

Психолог, гештальт-терапевт

Записатися
Лилия Малашко

Лилия Малашко

Эмоционально-фокусированный терапевт, психолог-сексолог, психолог аналитического направления

Записатися
Екатерина Симороз

Екатерина Симороз

Гештальт консультант, коуч, кризисный психолог, специалист в детско-родительских отношениях

Записатися
Екатерина Павлова

Екатерина Павлова

Семейный психолог

Записатися
Виталий Светличный

Виталий Светличный

Психолог, семейный психолог, кризисный психолог

Записатися
Алексей Выдыш

Алексей Выдыш

Семейный и корпоративный психолог, медиатор, супервизор, тренер, фасилитатор

Записатися
Татьяна Севастьянова

Татьяна Севастьянова

Психолог, психотерапевт

Записатися
Анжелика Скидан

Анжелика Скидан

Психолог, семейный психолог, КПТ-консультант, психолог по методу транзактного анализа

Записатися
Ольга Морозова

Ольга Морозова

Практикующий психолог

Записатися
Ирина Салтыкова

Ирина Салтыкова

Практический психолог

Записатися
Всі психологи
Вартість послуг
Парна
Групова терапія
Індивідуальна
Підписка
Junior
1 сесія
1190 грн.
50 хвилин
5 сесій
5700 грн.
50 хвилин
10 сесій
10800 грн.
50 хвилин