Психологиня-травматерапевтка, КПТ-консультантка.
Досвід: 15 років.
Мої цінності. У своєму житті я керуюся таким девізом: "Ніхто не виготовить замок без ключів... Так і життя не дасть проблеми без її вирішення!". Мені довелося пережити стреси, кризи та втрати. Я знайшла в собі ресурс пережити їх та опрацювати в психотерапії. Цей досвід зробив мене сильною та подарував простір для росту.
Підхід до роботи. Я володію сильною емпатією до людей, що переживають важкі періоди в житті та не можуть справитись з емоціями. Для мене дуже важливо створити для клієнта безпечний простір і рухатися в його темпі, з дбайливістю до його почуттів, страху та болю, для того, щоб потім він відчув себе краще. Хто дуже хвилюється і шукає толерантності та м'якого підходу, але в той же час заснованого на силі та стійкості – вам до мене. Дозвольте собі отримати психологічну допомогу та подбати про своє психологічне здоров'я.
- відновитися після стресу та психологічних травм;
- впоратися зі складними спогадами, змінити ставлення до минулого, опрацювати дитячі психотравми;
- взяти під контроль нав'язливі думки та страхи, позбавитися панічних атак, знизити тривогу, агресивність;
- подолати депресивно-тривожні стани, спричинені перенесеним стресом та відновити активність;
- підвищити самооцінку та впевненість у собі;
- розібратися в труднощах батьківства і налагодити стосунки з дитиною.
Підтримаю:
- у горюванні;
- У проживання втрати важливих відносин;
- у кризі.
У своїй роботі використовую багатий арсенал психотерапевтичних інструментів та інтегративний підхід, що ґрунтується на різних науково-обґрунтованих методах:
- транзактний аналіз;
- терапія СЕТА (підхід когнітивно-поведінкової терапії);
- EMDR;
- емоційно-образна терапія.
“Довго намагалася самостійно впоратися із панічними атаками, але стало тільки гірне. Дякую адміністратору та психологу, що допомогли. Пройшло тільки 2 консультації, але я вже помічаю зміни, дякую!”
“Працювали з Вікторією над моєю кризою, яка мала і трудоголізм, і вигорання і прокрастинацію і зовсім не мала якогось сенсу життя. Це глибока і складна проблема, я зразу розуміла що є над чим попрацювать. Але буквально за місяць відчуваю сильні зміни в собі. Дуже раджу цього спеціаліста.”
“Виктория хороший психолог. С моей проблемой мне помогла, рад что обратился.”
“Хочу подякувати Вікторії за плідну співпрацю. Пані психолог допомогла виявити та вирішити проблеми які псували життя роками. Дуже відкрита на щира людина яка з розумінням ставиться до будь-яких життєвих ситуацій, що спонукає відриватись у відповідь. Дуже дякую за допомогу і позитивні зміни у житті.”
“Дуже гарна сесія. Получив дуже корисні інструменти до подальшого розвитку та вирішення своїх проблем. Справжній професіонал своєї справи”
У цій статті поговоримо про те, як саме можна підготуватись до першої сесії з психологом, щоб зменшити власне хвилюва...