Дипломований психолог, магістр психології.
Досвід: 9 років.
Мої цінності. Пройшовши свій шлях особистісної терапії, я змогла трансформувати себе і тепер можу допомогти іншим. Особиста терапія допомогла мені усвідомити особисті межі та як їх правильно встановлювати, дала можливість зрозуміти справжні та хибні бажання, визначити токсичних персон та очистити від них моє оточення. Дозволила собі бути недосконалою та бути самою собою. Це дуже цінно і я щаслива допомагати досягти цього й іншим.
Підхід до роботи. В роботі я керуюсь принципами доброчесності, взаємоповаги та довіри. Маючи досвід в особистій психотерапії, намагаюсь створити максимально комфортну атмосферу та дуже бережно ставлюсь до моїх клієнтів.
- тривожно-депресивні стани (апатія, пригнічений настрій, уникнення контактів, втрата задоволення діяльності, спілкування);
- невпевненість у собі, проблеми низької самооцінки;
- страхи, тривоги;
- проблеми у взаєминах з близькими;
- переживання внутрішньої порожнечі та безнадійності;
- біль втрати, самотність;
- стрес, переживання травматичної ситуації;
- конфлікти в сім'ї, на роботі;
- інші особистісні проблеми.
- проблеми поведінки (наприклад, агресія, в тому числі, самоагресія тощо);
- проблеми у спілкуванні (замкнутість, уразливість, нетовариські);
- невпевненість у собі (боязкість, затиснення, образи, перепади настрою);
- проблеми адаптації новому місці проживання, работе;
- переживання травматичної ситуації (розлучення, смерть близької людини, переїзд до іншого міста/країну, та ін.)
- транзактний аналіз;
- когнітивно-поведінкова терапія.
“Очень интересная сессия. Буду продолжать.”
В цій статті розберемось у чому різниця між тим, щоб старатись та тим, щоб змушувати себе.