0 800 336 126 Інформаційна підтримка
Ru Uk

Авторизація

eye
Забули пароль?

Зв'язатися

Ми передзвонимо Вам в найближчий час!

Забули пароль?

Ваш новий пароль повинен відрізнятися від попереднього

Створіть новий пароль

Ваш новий пароль повинен відрізнятися від попереднього

eye
eye

Оплата сесії

Кредитна картка Промокод

Реєстрація

eye

Підтвердження номера

Вам було відправлено sms з кодом підтвердження

Не отримали код?
Надіслати повторно

Виберіть дату і час сесії

Лілія Малашко
Лілія Малашко

Психолог

Працює в короткостроковому психоаналітичному консультуванні, а також методами емоційно-образної терапії і КПТ. Лілія, будучи сама прийомною мамою, довгий час займається консультуванням прийомних і кризових сімей, проводить семінари та тренінги з вікової психології, відповідального батьківства, сексуальності та питань сексуальної освіти. У житті завжди можна знайти сенс, а ще краще створити його.

Іван Єременко
Іван Єременко

Психолог

Має багатий і успішний професійний досвід. Працює з запитами будь-якої складності. Дотримується методичності і точності в своїй практиці. Виявляє високий рівень уваги, співпереживання і підтримки. У той же час дуже позитивний і легкий в спілкуванні. Щиро вірить у можливості своїх клієнтів, і заряджає цією вірою їх самих.

Маргарита Зайченко
Маргарита Зайченко

Психолог

Фахівець з поліпшення якості життя, роботі зі страхами, втратами і конфліктів в повсякденному житті. Зі страхами ми стикаємося досить часто, часом не усвідомлюючи цього, а коли приходить усвідомлення, виникають труднощі з якими я допомагаю впоратися. Довіра до людей, повага цінностей іншої особистості; відсутності упереджень, свідомість професійного обов'язку, чесність і етика, відповідальність; якості, які мені притаманні

Юлія Петруняк
Юлія Петруняк

Психолог

Психолог, сертифікований НЛП-консультант, використовує в роботі техніки когнітивно-Поведінкової моделі Досвід роботи в сфері консультування клієнтів - 13 років. Автор статей, учасник міжнародних програм з обміну досвідом з іноземними колегами. Шлях до себе починається з першого кроку.

Юлія Літовчак
Юлія Літовчак

Психолог

Психолог – консультант, використовує методи арт-терапії в консультуванні. В професійній діяльності – через підтримку, відбувається позитивна динаміка клієнтів в особистісному зростанні, в набутті впевненості в собі, розумінні своїх внутрішніх ресурсів та їх розподілу по сферах життя. Коли Ти відкриваєшся Всесвіту, він відповідає Тобі взаємністю. Живи. Твори. Лови момент!

Ольга Журавель
Ольга Журавель

Психолог

Психолог-консультант. Працюю в методах позитивної, когнітивно-поведінкової та транссистемної терапії. Багатий професійний та життєвий досвід дозволяє ефективно працювати з будь-якими запитами. Для кожного клієнта створюю безпечний та приймаючий простір з дбайливим та професійним контактом. В кожному маленькому жолуді закладено потенціал розвинутись в могутній дуб. Так само і кожна людина має неймовірний потенціал для позитивних змін. Тож запрошую вас пройти цей шлях разом.

Юлія Донцова
Юлія Донцова

Психолог

Володіння навичками психологічного консультування. Ключовий напрям - аналітична психологія. Роль психолога в моєму розумінні - супровід людини в складних життєвих ситуаціях, допомога у виході на новий рівень розвитку за допомогою роботи з внутрішніми станами клієнта. Я готова Вас почути і сказати Вам потрібні слова в потрібний час. Змінюючи внутрішній стан - Ви змінюєте свою реальність.

Марія Шевченко
Марія Шевченко

Психолог

Мене звати Марія Шевченко, я психолог-консультант. В своїй роботі використовую методи Когнітивно-поведінкової психотерапії, Позитивної психотерапії та Системної сімейної психотерапії. Також в консультуванні керуюсь такими важливими професійними принципами як: етика, гуманність та повага. Моє життєве та професійне кредо полягає у думці, що кожна людина має внутрішнє сяйво, головне його знайти, тому що саме це внутрішнє сяйво допомагає людини не заблукати, а йти вірним шляхом до себе.

Яна Валіахметова
Яна Валіахметова

Психолог

Я магістр практичної психології. Сімейний та дитячий психолог. Професія - це невід'ємна частина мене, це спосіб мислення і життя. Наші думки впливають на емоційний стан, емоції ж впливають на поведінку, а поведінка визначає наше місце в житті. Завдяки КПТ(Когнітивно-поведінкова терапія) можливо змінювати свої розумові установки і відповідно зі зміною мислення змінюється і життя. Я бажаю кожному з Вас жити! Якщо Ви на цьому сайті, то Ви точно шукаєте себе і вирішення своїх проблем.

Інна Гнезділова
Інна Гнезділова

Психолог

Найскладніший шлях - це шлях до самого себе. І найбільше щастя в житті - прийти до цієї мети! І щоб це вдалося саме Вам, я пропоную свій супровід. Мене звуть Інна Гнездилова, я психолог. Нешаблонний, індивідуальний підхід до клієнта, сильна емпатія і повага до особистості клієнта, професійний і життєвий досвід, інтегрований підхід до терапії дозволяє досягати поставлених цілей у спільній з клієнтом трансформації.

Будь ласка, виберіть дату

Забули пароль?

Ваш новий пароль повинен відрізнятися від попереднього

Підтвердження номера

Вам було відправлено sms з кодом підтвердження

Не отримали код?
Надіслати повторно

Пауза? Ступор? Або зупинка?

01.06.2020

Пауза? Ступор? Або зупинка?

Думаю, що в житті кожної людини настає момент, коли є відчуття «ніби стоїш на місці».Насправді, ти робиш певні дії, але таке враження, що це якась «нульова» точка і всі процеси відбуваються наче в сповільненій зйомці.

Постає питання: «Що ж тепер робити?»
Насамперед потрібно:  усвідомити  провідчувати прийняти  бути.

Саме важче, в цьому алгоритмі - прийняти ситуацію і дозволити собі бути в такому стані без докору сумління.
І це не просто слова, бо зазвичай, без супротиву, домовлянь/вмовлянь, торгів з собою, нам складно знаходитися в «інертному стані».

«Це не правильно»; «Ти маєш діяти!»; «Нічого не робиш, значить ледацюга»; «А що люди скажуть?»; «Ти – бездарь!»; «Під лежачий камінь, вода не тече» і т.д. – ті установки, які не дають проживати цей процес нормально, без зайвого стресу.

Пригадую, як на занятті з «тілесно-орієнтованої терапії», виконували техніку «Моє тіло - як сад». Саме тоді, прожила цей алгоритм процесу і він не давався легко, але без нього не було б певного розвитку в моєму житті.
Хочу зазначити, що в кожного свій темпоритм і проживання певних процесів відбувається індивідуально.

Та, РУХ/ РОЗВИТОК обов’язково буде, і якщо ваше тіло – це зимній сад (як у моєму випадку), то це тільки нагода, щоб набратися сил і розквітнути «по весні» для нового життя та нових звершень! ☀

P.S. Якщо виникли труднощі та відчуваєш, що необхідна психологічна підтримка, звертайся!

Буду рада поділитися своїм досвідом та надати підтримку по ситуації.

 Юлія Літовчак

Читайте также

Психолог Юлия Петруняк поделилась в своем блоге "ключами" к счастью

Психолог Юлия Петруняк поделилась в своем блоге "ключами" к счастью

Все мы стремимся быть счастливыми и каждый ищет свой собственный путь к Нирване. И хотя в задачах Вселенной нет пункта о том, чтобы приблизить нас к счастью, но она обещает нам его, чтобы мы боролись за жизнь и эволюционировали.

Поговоримо про жіночі помилки у відносинах з чоловіками із Яною Валіахметовою?

Поговоримо про жіночі помилки у відносинах з чоловіками із Яною Валіахметовою?

Кожна жінка хоче бути щасливою в стосунках з чоловіком, але часом саме ми жінки самі заважаємо своєму щастю. Чоловіки мають психологію, яка дуже сильно відрізняється від нашої жіночої і саме через нерозуміння цих відмінностей виникають конфлікти.

Як подолати стрес?

Як подолати стрес?

Щодня ми стикаємося з величезною кількістю стресів різної категорії. І якщо напруга буде постійно накопичуватися, є ризик зіштовхнутися з труднощами у відновленні своїх сил і втраченої енергії.

У вас є код на знижку?